☆チア初心者のＯＬや学生さんは

まったくチアの経験がない方でもお気軽に楽しんでいただけるレッスンを実施中！月2回がジャズダンスでからだづくり。月2回はチアで元気にストレス発散。イベントに出る出ないにかかわらず、体力づくりやプロポーションづくりのための参加も大歓迎。ＯＬや学生中心のレッスンです。

　　　毎週火曜日　19時〜20時30分　台原コミュニティセンター
　　　チケット制（4枚綴り　3500円）

　　　※プロチームの養成としてもご活用ください

☆運動不足のママさんは　　水曜日午前のポンポンズ　　ｏｒ　　　仲間を集めて特別レッスン

特別レッスンは、当チームインストラクターが皆さんの町に指導に伺います。
メニューは
・元気にチアダンス
　　　簡単に踊れるポンポンダンスにチャレンジ！
・ダイエットのために
　　　ストレッチやエクササイズを取り入れたダイエットプログラム。
・美脚トレーニング
　　　ウォーキング・マッサージなどを取り入れたトレーニングで美しい脚をゲット！

レッスンは完全予約制となります.
希望する地区の公民館や市民センターでの開催となりますので、予約の都合上お早目のお申し込みをお願いします。

詳しくは事務局までお問い合わせ下さい。